Tocanita de rosii cu soia

Tocanita de rosii cu soia
Ingrediente:

6 rosii  decojite si fara seminte, 100 gr soia cuburi, 1 ceapa, 3 catei de usturoi, , 1 ardei gras rosu, 3 linguri ulei, sare si piper dupa gust, cimbru uscat, 1/2 legatura de patrunjel.

Timp preparare

30

Nr. portii

4

5/5 - (22 votes)

Tocanita de rosii cu soia, o mancare delicioasa pentru zile de post. Preparata rapid si cu ingrediente la indemana, Tocanita de rosii cu soia este preparatul perfect pentru masa de pranz.

Soia cuburi o puteti cumpara online de AICI.

Punem soia la fiert, in apa cu sare, conform instructiunilor de pe pachet.

Punem uleiul la incins, intr-o cratita.

Adaugam ceapa maruntita, ardeiul taiat cubulete, sare si calim 3 minute.

Adaugam rosiile taiate cuburi si continuam fierberea  pentru 10 minute, la foc mic-mediu.

Adaugam soia stoarsa si amestecam.

Continuam fierberea 15 minute, la foc mic.

Adaugam usturoiul maruntit , cimbru , sare si piper dupa gust.

Amestecam,  lasam 1 minut pe foc si adaugam patrunjelul maruntit.

Se serveste cu paine prajita.

Pofta Buna!

Distribuie reteta

Vezi si alte retete delicioase

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *