100 gr fulgi de ovaz, 500 ml apa , 1 praf de sare, 1 lingurita de scortisoara macinata, 2 linguri pline cu miere, 10 prune uscate si fara sambure, 50 gr miez de nuca.
10 minute
2
Terci de ovaz cu prune uscate si nuci, nelipsit de la micul dejun. O reteta simpla, rapida si sanatoasa.
Apa se pune la fiert intr-o craticioara.
Dupa primul clocot adaugam sarea, fulgii de ovaz si prunele ( taiate cuburi).
Amestecam 1 minut, apoi inchidem focul.
Compozitia se transfera in doua boluri si se lasa la racit , cca 10 minute.
Adaugam mierea, scortisoara si miezul de nuca.
Amestecam si servim. Sa aveti pofta!
Toate fotografiile si articolele prezentate pe acest site si drepturile de autor ale acestora apartin detinatorului “Bucataria-Romaneasca.ro”. Orice multiplicare, copiere sau publicare a acestora fara acordul scris al autorului se vor pedepsi conform legii in vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor si drepturile conexe).
Copyright © 2008-2024 Bucataria Romaneasca. Toate drepturile rezervate.
Copyright © 2008-2024 Bucataria Romaneasca. Toate drepturile rezervate.
