Delicioase si deloc complicate, frigaruile de pui pe gratar se numara printre cele mai iubite preparate in bucataria internationala. Pregatind acest fel de mancare asiguri o masa sanatoasa familiei tale si, in plus, fiindca pe langa carne pregatesti si legume coaptea, nu mai ai nevoie de o garnitura in plus.
Frigaruile de pui se pregatesc in mai putin de 20 de minute si sunt alegerea ideala pentru o iesire la gratar, in aer liber, sau pentru un pranz sanatos si lejer.
300 gr piept de pui, 1 ceapa rosie, 1 ceapa alba, 1 dovlecel, 1 ardei gras, 3 catei de usturoi zdrobiti, sare si piper dupa gust , 5 bete pt frigarui (le tinem in apa 20 min).
Se servesc calde.
Pofta Buna!