Arhive pentru etichete: retete cu spanac

O salata rapida si satioasa, aceasta salata pe baza de spanac, ciuperci si ou este ideala pentru serile in care nu ai timp sa stai prea mult prin bucatarie. Se prepara rapid si asigura un aport echilibrat de vitamine, minerale, proteine si carbohidrati. Pentru un plus de gust, pe deasupra ...

Ingrediente Salata de spanac si carne- 2 portii 150 gr friptura rece de curcan , 45   frunze spanac crud ,  4  rosii,  piper, sare, ulei de masline. Mod de preparare Salata de spanac si carne Rosiile si friptura  se taie bucati. Spanacul se spala bine. Pe farfurii se aseaza ...

Ingrediente Mancare de spanac cu usturoi 1 kg spanac, 1 ceapa, 1 ceascuta mica de  sos de rosii cu ardei , 4 catei usturoi, 1 lingura ulei, sare  si piper, dupa gust. Mod de preparare Mancare de spanac cu usturoi Spanacul  se alege  si se spala bine.  In acest timp, ...

Ingrediente Spanac sote cu mamaliguta si usturoi 1 kg spanac, 50 ml ulei, 6 catei usturoi pisati ,  sare si piper dupa gust, mamaliguta. Mod de preparare Spanac sote cu mamaliguta si usturoi Spanacul se alege, se spala bine in cateva ape,dupa care se pune la fiert in apa cu ...

Ingrediente Ciorba de spanac cu omleta 600 gr spanac, 1 omleta din 3 oua, 1 ceapa, 1 lingura de ulei, 200 gr sunculita, 200 gr smantana, piper si sare dupa gust. Preparare Ciorba de spanac cu omleta Spanacul se spala bine , apoi se indeparteaza coditele. Intr-o oala se pune ...

Ingrediente Mancare de spanac 500 gr spanac , 1 ceapa, 50 ml ulei, 30 ml bulion de rosii, 3 rosii, 3 catei de usturoi, sare si piper dupa gust. Preparare Mancare de spanac Spanacul se curata , se spala in mai multe ape si se pune la fiert 10 min ...