Acasa / Retete culinare / Retete dietetice / Pastrav cu legume la cuptor

Pastrav cu legume la cuptor

Ingrediente

2 pastravi, 1 ceapa, 1 morcov, 1 ardei gras, sare, ulei.

Preparare

Pastravii fara cap se spala bine, se sareaza si se ung cu ulei.
Ceapa, morcovul se taie rondele, ardeiul cuburi si le amestecam. Pe o folie de aluminiu punem pastravul, deasupra punem legumele, presaram sare, stropim cu ulei, impachetam folia si punem in tava. Aceasi procedura o aplicam si la al doilea pastrav.
Se introduce tava in cuptorul incins si se lasa 30 minute. Cand este gata se desface folia si se scoate pastravul , il punem impreuna cu legumele pe o farfurie .

Servire

Se serveste cald.
Pastrav cu legume la cuptorPastrav cu legume la cuptorPastrav cu legume la cuptorPastrav cu legume la cuptor
Rate this post
Voteaza

Vezi si alte retete delicioase

  • Salata de fructe cu miereSalata de fructe cu miere Ingrediente 2 mere, 2 kiwi, 30 ml miere. Preparare Merele se spala se taie fiecare pe jumatate si se […]
  • Dovleac coptDovleac copt Ingrediente 1 dovleac Preparare Spalam dovleacul, in taiem in 2 parti si il curatim de seminte. Se aseaza […]
  • Crema de branza cu mararCrema de branza cu marar Ingrediente500 gr branza proaspata, 300 gr smantana, 1 legatura de marar.PreparareMararul se spala bine si […]
  • Legume la cuptorLegume la cuptor Ingrediente3 cartofi, 1 dovlecel, 1 morcov, 1 ardei capia, 1 telina, 1 ceapa, 50 ml ulei, sare, […]
  • Ciuperci la gratarCiuperci la gratar Ingrediente15 ciuperci, sare, piper dupa gust.PreparareCiupercile se spala si se curata de pielite. Se […]
  • Pangasius la gratarPangasius la gratar Ingrediente4 file de Pangasius, sare, piper, uleiPrepararePe un gratar incins si uns punem fileurile de […]



1 Comentariu

  1. Buna ziua. Imi face o deosebita placere sa citesc blogul dumneavoastra si sa vad ce mai este nou in blogosfera culinara.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress