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Retete de peste

Salata de peste

Ingrediente Salata de peste 1 file de crap fiert -cca 250-300 gr, 5 rosii cherry, 2 castraveti, 1 salata verde, 1/2 legatura marar, 1 lingurita ulei, 1 lingurita zeama de lamaie, sare si piper dupa gust. Preparare Salata de peste Legumele se spala si se  taie in functie de preferinta. ...

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Peste la tigaie

Ingrediente – Peste la tigaie 3  fileuri de pangasius, 4-5 catei de usturoi, 50 ml ulei, sare si piper dupa gust, zeama de la 1 lamaie. Mod de preparare –Peste la tigaie Uleiul se pune intr-o tigaie teflonata impreuna cu usturoiul taiat rondele la foc mic. Dupa cateva momente se ...

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Plachie de peste

Ingrediente 4 portii – Plachie de peste 3  buc  macrou, 5 cepe,  50 ml ulei , o jumatate de ardei rosu, 0 jumatate de ardei verde, 3-4 catei de usturoi, 2 foi de dafin, 2 linguri de bulion, 10  rosii proaspete mici  sau cherry,  patrunjel proaspat , sare si piper dupa ...

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